經期體質-濕熱體質

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妳的經期體質是：濕熱體質

濕氣與熱氣在體內徘徊，臉泛油光、身體容易水腫，加上心情不自覺感到緊張焦慮，一點不如意的小事情都有可能觸發地雷！

妳需要好好調節代謝，多運動、不熬夜，飲食上以清熱祛濕為主，經期期間千萬不能喝冰飲，不要因為一時貪嘴，增加身體負擔喔！

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