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妳的經期體質是:氣滯體質

 

 

容易有心事,常常感到沮喪、悶悶不樂,氣血循環不通暢,長期累積造成生理期血量及週期的不穩定...

妳需要好好調節代謝、溫補滋養津氣,最重要的是盡量保持好心情!平時不要熬夜,多透過跑步、爬山、游泳來排解壓力喔!