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月經沒來怎麼辦?意外懷孕的4步處理方法

 

在月經沒來時,你必須先瞭解月經週期,月經週期指的是從月經的第一天,到下次月經來潮時的前一天,一般正常的月經週期為 21-35天,每次約持續 4-7 天。

確認是月經沒來後,再來了解可能的原因有:

  1. 懷孕
  2. 生活作息不正常
  3. 壓力、情緒影響
  4. 婦科問題,如多囊性卵巢症候群、巧克力囊腫、子宮內膜異位症等
  5. 內分泌失調,例如:甲狀腺機能亢進或低下、泌乳激素過高
  6. 藥物影響
  7. 更年期或卵巢早衰

其中懷孕為無考慮生子的女性最擔心的一點,常常在網路論壇有人發文詢問若是生理期幾天沒來,是否有懷孕的可能。若擔心是懷孕,該如何處理呢?

月經不順怎麼辦?

若評估自己無懷孕可能,且只是輕微月經期不順,很有可能是因為作息、壓力影響,月經不順包含月經週期延後、提前、前後不定等,有以上情形,就一定要好好調月經。

 

 

若狀況嚴重的請找中醫師,症狀輕微的,可以使要用漢方或藥膳來幫自己調理。有名的婦科用藥像是川芎、當歸、益母草等等,都是調理的好幫手!若怕麻煩不知如何準備,開架漢方調理品也是不錯的選擇。

 

女生的月經若保養得宜,真的看起來人就愈健康、愈漂亮。

 

 

我不久前發生性行為...可能是懷孕嗎?
 

另一方面,若是評估覺得有可能懷孕,該怎麼辦?

懷孕常常是無考慮生子的女性最擔心的。常常在論壇上有人求救、詢問若是生理期幾天沒來,是否有懷孕的可能。若擔心是懷孕,該如何處理呢?先別慌張,我們一步步來:
 

第一步:驗孕

 

市售最簡單快速的驗孕方法是驗孕棒,當發生月經延遲或是擔心可能懷孕時,可以在性行為 7-18 天後進行驗孕,因為根據醫學研究,精子在人體內最長可以存活超過 18 天。

 

如果驗孕結果呈現陽性(兩條線),那麼極有可能是懷孕了,需要到婦產科進行超音波檢查。如果呈現陰性(一條線),但月經還是遲遲未來,仍然建議諮詢醫師診斷,說不定根本就沒有懷孕,只是最近壓力太大,稍微調整作息就可以放下心中的大石了。

 

之所以建議無論結果為何都到婦產科再做進一步確認,是因為驗孕棒的結果並非百分之百正確,有時雖然檢測到「懷孕」,但實際情況卻是子宮外孕,必須及早處置,否則有可能造成輸卵管破裂、腹腔出血、休克等嚴重情形。另外,人工流產手術在懷孕週數越小時進行會越安全,如果盡快發現的話也可以爭取多一點處理時間,千萬別拖到最後一刻才就醫喔! 

 

第二步:釐清自己與另一半意願

 

在經過醫師診斷後,若確定懷孕了,下一步必須釐清自己和另一半的意願,可以思考以下幾個問題:

 

1.我想要生下這個孩子嗎?生下了孩子後,我該如何撫養他?

2.另一半想要生下這個孩子嗎?兩個人對於孩子的照養想法有共識嗎?

3.如果生下孩子,雙方父母會有什麼反應?在經濟與照顧上,他們是否能夠提供協助?

 

 

 

第三步:若決定墮胎,需了解流產週數限制

 

若是決定要墮胎,就要盡快進行人工流產手術。通常在懷孕前期(1-6 週內)可以進行藥物流產( RU486 ),風險最低也相對最不傷身。

 

7-14 週後,則必須施行真空吸引術或擴張刮搔術,過程中會需要進手術房並睡眠麻醉。

 

若超過 14 週後,就只能透過「引產」的方式娩出胎兒,對於身心都會造成較大的衝擊。

 

>> 延伸閱讀:人工流產/墮胎懶人包:婦科醫師談藥物、流產手術適合週數、費用、出血量差異

 

第四步:流產後的身體調養

 

流產後重要的就是「小產調理」。千萬別因為年紀輕就忽略身體,如果在小產後沒有好好照顧身體的話,很可能影響到往後的健康,出現後遺症。

 

>> 延伸閱讀:拿掉孩子補身體:中醫分析三種狀況,這樣補最安心

 

最簡單、方便的調理方式是吃得健康營養,並搭配漢方調理。而市售也有開架式輕便的調理品,攜帶方便、外包裝無小產字樣,適合低調照顧自己,別因為擔心外人眼光而忽略健康。

 

墮胎並非不可收拾,妥善處理、之後更加注意,並在產後 / 小產後做好調理,未來的日子裡施行避孕措施,一樣可以好好生活!

 

 

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